YAŞAM KOÇUNUZLA İLETİŞİME GEÇMEK İÇİN TIKLAYIN

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Vücut Kitle İndeksi değerleri nasıl yorumlanıyor?

Vücut Kitle İndeksinize göre aşağıdaki tablodan vücudunuzun genel durumunu hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

YETİŞKİNLER İÇİN KADIN (KG/M2) ERKEK (KG/M2)
Anoreksi, aşırı zayıf, yüksek risk 17.5 ve daha az
Zayıf 17.5 – 19.1 17.5 – 20.7
Normal (ideal kilo) 19.1 – 25.8 20.7 – 26.4
Biraz kilo fazlası 25.8 – 27.3 26.4 – 27.8
Fazla kilo 27.3 – 32.3 27.8 – 31.1
Çok fazla kilolu 32.3 – 34.9 31.1 – 34.9
Sağlık açısından yüksek risk 35 – 40
Hastalıklı bir şekilde aşırı kilolu 40 – 50
Süper aşırı kilolu 50 – 60